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  • sophieprono

DETOX. DETOX. DETOX.

Rien de tel que de commencer l'année par un massage détox . En effet, ces modelages qui drainent l’organisme de la tête aux pieds vont vous aider à retrouver la forme et à garder la ligne. Comment ça marche ? Après l'enchaînement de menus festifs et caloriques le corps à besoin de faire une pause. Pour bien commencer l'année, éviter : le sucre, le gras, les plats industriels… Bref, tout ce qui tend à encrasser le système digestif et donc l’ensemble du corps. Par ailleurs, avec les journées froides de l'hiver, difficile de se motiver pour pratiquer une activité sportive de plein air. Dommage ! Car faire travailler son cardio en extérieur (running, vélo, marche nordique…) permet d’activer la circulation sanguine et ainsi d’oxygéner l’organisme. Conséquence de ce « laisser-aller » : la lymphe dont le rôle est de charrier tous les petits déchets, moins stimulée et surtout débordée, fait son job au ralenti. On se sent alors fatigué, stressé, le sommeil peut être perturbé, les tensions musculaires et articulaires sont fréquentes, les kilos en trop deviennent pesants, la digestion est mauvaise, le teint fait grise mine… Les massages détox, en agissant sur des points précis (les ganglions notamment), vont remettre les systèmes lymphatique et circulatoire au travail et ainsi rebooster l’organisme. Comment faire ? Prenez contact avec moi au 06.62.88.90.23 pour un rdv dans mon cabinet au 2 rue François Tanguy Prigent à St Avé.


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